Ein starker Beckenboden ist wichtig für sie Körpermitte
In einer kleinen Gruppe lernen Sie in Theorie und Praxis Ihren BeBo wahrzunehmen, ihn gezielt zu kräftigen und im Alltag zu schützen.
Ein starker Beckenboden ist wichtig für sie Körpermitte
In einer kleinen Gruppe lernen Sie in Theorie und Praxis Ihren BeBo wahrzunehmen, ihn gezielt zu kräftigen und im Alltag zu schützen.